Ich freue mich, Ihnen auf den folgenden Seiten einen Einblick zu geben, was Sie von mir erwarten dürfen.

Fitness & Wellness Beratung und Training

Personal Training für Individualisten, Kurse in kleinen Gruppen, kontinuierliche Betreuung Indoor und Outdoor.

Für Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination sowie Entspannung und gesunde Ernährung.

Kennen Sie diese Ausreden?

• ich bin zu alt
• zu dick
• zu dünn
• zu unsportlich
• zu schön
• meine Gelenke tun weh
• habe keine Zeit
• das Fitnesscenter ist zu voll
• Sport ist Mord…

Wecken Sie Ihr gutes Körpergefühl und Ihre frische Ausstrahlung.

Vertreiben Sie Verspannungen und Stress mit Bewegungs- und Entspannungsübungen, die zu Ihnen passen.

Entdecken Sie, was Ihnen Spass macht: Nordic Walking, Aqua-Gymnastik, Fitnessraumtraining, Yoga, Qigong, Entspannungstechniken, gesunde Ernährung etc..

Ich berate und unterstütze Sie bei Ihrem Trainings- und Wohlfühlprogramm.

Nehmen Sie Kontakt auf für ein Gespräch oder eine Probestunde in den charmanten Räumlichkeiten des Gesundheitszentrums im Wiesenthalpark.